UN AFICIONADO

ENVIDIA!!!

2012-02-10T11:51:00.000-08:00

MUÑEQUITO

2012-01-24T12:01:00.000-08:00

Hoy he recibido un regalo de mi amiga Mari Carmen que me ha hecho especial ilusión...mi muñequito.
Gracias Mari Carmen.
Nos vemos.

DEDO ROTO

2012-01-23T03:33:00.000-08:00

Cuando parece que poco a poco vas cogiendo de nuevo la forma, cuando empiezas a sentirte día a día mejor sobre la bici, cuando esa subida no se te hace tan dura, cuando piensas que todo el esfuerzo está valiendo la pena...catacrack!!! de la manera más absurda me rompo un dedo con fractura abierta.
El diagnóstico es multifractura abierta del cuarto dedo de la mano izquierda, con un periodo de recuperación de entre 4 y 6 semanas.

Ya estoy en la cuarta semana y parece que la cosa va bién. Ahora solo falta esperar a que la radiografia del próximo día 3, el hueso haya quedado correctamente.

Nos vemos.

NOCTURNIDAD

2011-12-30T08:19:00.000-08:00

Estos días las temperaturas han descendido de acorde a la época del año en la que estamos, lo que no ha sido impedimento para continuar con las salidas semi nocturnas de los miércoles, junto a Juanito y Sebas.
Salimos atardeciendo y llegamos en plena noche con 4 ºC y 60kms en las piernas, después de realizar un recorrido al que denominamos el ´quema grasas,´y que muy probablemente, y en vista de las fiestas que aún quedan por celebrar, volveremos a repetir.

Nos vemos.

SUMANDO

2011-12-24T05:48:00.000-08:00

Sigo sumando kms...salida de ida y vuelta hasta Calella para finalizar con unos buenos kms. Hoy el viento que soplaba en la costa nos ha limado tanto a Jose como a mi, llegando a la furgo con el deposito de combustible en reserva.
Nos vemos.

FELICES FIESTAS

2011-12-23T14:30:00.000-08:00

Nos vemos.

FIGARO

2011-12-23T14:15:00.000-08:00

Contrariamente a lo que debería de hacer a estas alturas de pretemporada, hoy ha tocado salida corta pero muy intensa desde la Garriga, subiendo hacia el Figaro por san Cristofol en su variante mas directa, acompañado de Sebas y Juan.
Tiempo en movimiento: 1:42:13
Distancia: 22´66 kms
Velocidad media: 12´7km/h
Desnivel acumulado +: 566 mts
Nos vemos.

CAMINANDO

2011-12-22T07:32:00.000-08:00

Así es como tengo intención de comenzar esta nueva temporada...caminando y realizando ejercicios específicos para mis maltrechas rodillas. Después de hablar con gente que sabe de esto mucho, los cimientos de esta nueva temporada se forjaran a base de pateadas y salidas en bici, donde lo principal será no forzar hasta que haya sumado bastantes kms, respetando las pulsaciones y sobretodo las articulaciones. A ver si de esta manera consigo acabar una temporada sin parones por culpa de mis rodillas y disfrutar haciendo lo que mas me gusta.
Esta es la tercera salida que hago esta semana y hoy aprovechando que ya estoy de vacaciones, salida de 3h por los alrededores de Guanta.
Hasta dos belenes diferentes me he llegado a encontrar a lo largo del paseo...viva la gente con espíritu navideño

Nos vemos.

N-II

2011-12-11T08:58:00.000-08:00

Hoy transitando por la N-II, empezando a acumular kms de cara al próximo año en compañía de Jose (GEPETTO). Escenario ideal para rodar con o sin compañía, con una temperatura ideal y con una recompensa final al trabajo bien hecho...sin duda, un escenario donde rodaré muy amenudo.

Nos vemos.

3h ARENYS DE MUNT

2011-11-28T12:01:00.001-08:00

Llegamos a Arenys con tiempo suficiente para reconocer el circuito y darnos cuenta de que nos habiamos metido en una emboscada, preparada para el mayor de los sufrimientos. Circuito revirado, técnico, duro y con el paso de las vueltas, peligroso.
Al final resistiendo las 3:22:44 con un total de 13 vueltas y 50´7kms, quedando en la posición 51 de la general y 6º en nuestra categoría M-40.
Felicitar especialmente a mi compañero JUAN ROMERO un autentico makina...a mi familia por acompañarme y aguantarme, a las parejas: Gepetto y Sebas, Raúl y Bernat y al resto de amigos que nos acompañaron...Gracias.

Nos vemos.

AGUA

2011-11-26T12:45:00.000-08:00

Días de sol, parajes otoñales y el agua como protagonista de una mañana donde he sumado unos buenos 31kms. El domingo asistiré a las 3h de resistencia de Arenys de Munt...a ver que tal...

Nos vemos.

HALF AND HALF

2011-11-19T11:56:00.000-08:00

Parece ser que todavía tendremos unos pocos días pasados por agua...ya estoy cansado de tanta lluvia!!!
Nos vemos.

3h DE RESISTENCIA ARENYS DE MUNT

2011-11-18T14:44:00.000-08:00

Cuando ya no contaba con participar en más pedaladas... voy y me dejo liar. A ver como se da, aunque lo importante será pasarlo bién...jejjeje.
Nos vemos.

BERGA-SANTPEDOR

2011-11-17T02:13:00.000-08:00

Por tercer año consecutivo he acudido a esta bonita marcha en btt, junto a mi familia y a un buen grupo de amigos. Como siempre ha tocado madrugar, aunque menos de lo habitual ya que nos encontrábamos hospedados en Berga y eso ayuda a ir un poco mas relajado.
En cuanto a la pedalada, decir que ha sido bastante rápida y que me he encontrado mejor de lo que esperaba, acabando los 55kms en 3h 06 min. y con algún amago de rampa por falta de hidratacion...siempre me pasa lo mismo por ca...llo.
Nos vemos.

DE ESTRENO

2011-11-06T12:21:00.001-08:00

Ya tengo en mi poder la nueva equipación del c.c. La Garriga, que con su aire rettro ha quedado realmente muy guapa...ya tengo ganas de estrenarla... jejeje..
Nos vemos.

LOS EXCESOS SE PAGAN

2011-11-01T05:10:00.001-07:00

Después de una divertida noche de Hallowen, acompañado de buenos amigos, abundante comida y alguna cosilla más, hoy ha tocado salir de nuevo junto Jordi y Jose.

Cuando ha sonado el despertador a las 7h, tenia ganas de todo menos de salir en bici...jejeje...pero había que salir sí o sí...

Hoy la zona elegida...sierra marina...y para variar el ritmo ha vuelto a ser alegre, aunque yo he ido con escape libre toda la mañana...jejeje..y es que el vino, los gyn tonics y dormir solo 3h me han hecho ir un poco perjudicado.

Al final los excesos se pagan y hoy no he podido acabar la salida con la cervecita fría.

Total:37kms

19km/h de media

1h56min tiempo total

550 mts desnivel +

Nos vemos.

MUY DIVERTIDO...JEJEJE

2011-10-31T11:25:00.000-07:00

SALIDA... RAPIDITA

2011-10-30T08:19:00.000-07:00

Hoy ha tocado salir junto a las makinas de los domingos ( Gepetto y Jordi Orbea )... y como no podía ser de otra manera, el ritmo ha sido rápido desde el inicio.
Al final y con rotura de cadena incluida, 51kms y de regalo una cervecita fría en Valleslona.
Datos: 51kms
19,3kms de media
800mts de desnivel +
2h36min tiempo total
Nos vemos. El martes más.

PROMO GIRO 2012

2011-10-29T14:30:00.000-07:00

3 HORES DE RESISTENCIA BTT EN CORRO D´AMUNT

2011-10-24T00:26:00.000-07:00

Llegamos pronto a Can Sala para recoger los dorsales y dar un último vistazo al circuito. Afortunadamente no llueve y la temperatura es agradable.
Las máquinas están preparadas, por delante 3h de sufrimiento.

Aquí dos de los tres equipos que presentaba el club: Sebas, yo mismo,Muller y Felt. Faltan en la foto Pere y Rafa.

La salida, por delante quedaban tres horas de resistencia a un circuito exigente.

Una prueba diferente a lo que hasta ahora había corrido y que no me ha dejado mal sabor de boca...eso sí, si vuelvo el año que viene, tiene que ser más preparado para no sufrir tanto.

Nos vemos.

BTT EN CORRÓ D´AMUNT

2011-10-20T07:00:00.000-07:00

El próximo domingo dia 23 se celebran las 3 horas de resistencia de btt Corró d´Amunt,y ayer junto a Juan, Sebas y Bernat, salimos para reconocer el circuito.Un circuito muy explosivo y con un poco de todo. Ya veremos como nos va, personalmente este tipo de pruebas tan explosivas no me van demasiado, pero todo sea por pasar un buen rato.
Nos vemos.

SENCILLO Y FUNCIONAL

2011-10-17T11:15:00.000-07:00

Ass Saving Techniques from Ass Savers on Vimeo.

Nos vemos.

DIVERTIDO

2011-10-17T11:03:00.000-07:00

Nos vemos.

SALIDA EN SABADO

2011-10-15T12:21:00.001-07:00

Hacia ya mucho tiempo que no salía los sábados con los chic@s del club y hoy aprovechando que coincidíamos, no había excusa para volver a salir con amigos a los que hacia mucho tiempo que no veía.

Con las máquinas del equipo.

Salida rápida de 40kms...un placer.

Nos vemos.

QUE CALOR!!!

2011-10-12T11:34:00.000-07:00

Que calor hacia el martes por la tarde!!!. He llegado a casa totalmente seco, y con un kilo de polvo encima...está todo sequisimo, rodar por pistas es como rodar por el desierto.
Al final 42kms y sumando.
Nos vemos.

SUAVE...

2011-10-11T11:59:00.000-07:00

Salida en solitario el pasado domingo, aprovechando que todavía es verano!!!. A rítmico suave sumando 60kms con Parpers y Orrius como testigos de lo flojo que estoy.
Nos vemos.

SUMANDO

2011-10-05T12:09:00.001-07:00

Empezando a sumar kms tras el parón debido a las molestias en mi rodilla, y dando prioridad a la btt.
Nos vemos.

PARA GUSTOS...COLORES

2011-09-21T12:02:00.000-07:00

Después de varias sesiones de recuperación, ahora toca poner mi rodilla a prueba para ver si todo está en orden.

Nos vemos.

MUY BUENOS

2011-09-18T03:25:00.001-07:00

Pasando un buen rato y desconectando de todo...100 x 100 recomendable.
Nos vemos.

EMPEZANDO A ....

2011-09-17T09:50:00.000-07:00

Después del parón estival y de realizar algunas modificaciones en la bici de carretera, ha tocado salir a probar... de momento salida corta y con buenas sensaciones.
Nos vemos.

ALARGANDO HASTA LES ESTENELLES

2011-08-08T07:36:00.001-07:00

Alargando la salida mas de lo que debiera, he finalizado con algo de molestias todo el recorrido, con les Estenelles como plato fuerte. Con almuerzo en Calders, 117kms y mas de dos mil mts de desnivel, pongo punto y seguido y me voy de vacaciones...nos vemos a la vuelta.

Nos vemos.

POCO A POCO

2011-08-06T05:39:00.000-07:00

Con recorridos cortos sin apretar y con poco desnivel, es como debo tomarme los próximos dias hasta que la tendinitis desaparezca de mi rodilla.

Miercoles:

Viernes:

Nos vemos.

JUGUETE NUEVO...

2011-07-30T05:09:00.000-07:00

Ya tenia ganas de tener mi Garmin, ultimamente iba un poco perdido...jejeje...aunque este modelo no dispone de mapas, es un cuenta kms bastante completo, que espero me lleve por el buen camino...
Espero poder probarlo pronto, de momento estaré unos días parado por culpa de una tendinitis en mi rodilla.
Nos vemos.

TORRE D´ORISTA

2011-07-18T11:09:00.000-07:00

Salida de categoría... subidas, bajadas, más subidas... al final recompensa en Torre d´Orista en forma de almuerzo...continuamos... mas subidas, bajadas, más subidas... hoy no existe el llano ufff...
Felt, Muller y Sebas en Sant Feliu.
Fernando, Gepetto y Ramón en la primera de las subidas.

Sebas bajando a la busca de una nueva subida...

Al final unos buenos 127kms y 2300 mts +, con muy buen sabor de boca por la salida y la magnifica compañía.

Nos vemos.

LA TARDE DEL DOMINGO

2011-07-11T11:00:00.000-07:00

Si no se puede salir por la mañana... pues se sale por la tarde, y así lo hice junto a Juanito, para completar una salida corta pero intensa con mucho calor. Subida a Sant Feliu por Bigues, el Farell, Sant Sebastia de Montmajor y de nuevo Farell. Una tarde de domingo bién aprovechada.
Nos vemos.

SANT HILARI POR OSOR

2011-07-02T10:22:00.000-07:00

Subida a Sant Hilari por Osor, a la que además de los de siempre ( JUAN Y SEBAS ) se nos unieron, PAQUI Y PERE. Jornada calurosa a ritmo que la dama marcaba y que no era lento. Una subida con muchas sombras afortunada mente, almuerzo en Sant Hilari y de vuelta a Blanes.
Al final y tras pinchar hasta 3 veces ( yo) acabamos con unos buenos 132kms.
Nos vemos.

CALELLA LA SIESTA

2011-06-22T11:05:00.000-07:00

Este fin de semana salida junto a compañeros del cau y guiados por los chicos del camping la siesta de Calella de Palafrugell. Mañana betetera, subiendo trialeras, bajando senderos, mañana betetera, pistas rápidas, bajadas de infarto, mañana betetera...que gustazo.Al final 33kms de puro btt.
Nos vemos.

TRANSCATALUNYA

2011-06-16T11:44:00.000-07:00

Nervios, incertidumbre, risas, sueño, sufrimiento... mas nervios... alegría, reto conseguido...197kms que ya son historia acompañado de dos buenos amigos, JUAN Y SEBAS...gracias.

Nos vemos.

TODO A PUNTO

2011-06-09T13:04:00.000-07:00

Todo a punto, ya no hay marcha atrás...o si...las cartas sobre la mesa, ya solo faltan 2 días para comenzar, el que será el gran reto de esta temporada...transcatalunya.
Nos vemos.

XAVI TONDO...D.E.P

2011-05-23T10:58:00.001-07:00

D.E.P

ACTUALIZANDO

2011-05-23T09:51:00.000-07:00

Después de unos días sin actualizar el blog, intentare hacer memoria de las salidas que ultima mente me están poniendo las pilas y las patas como palos...todo sea dicho.
El pasado domingo día 15, salida junto a Juanito dirección el Coll de Ravell, Sant Hilari, Arbucies y para Blanes para finalizar con 107kms.
El pasado miércoles damos un giro de tuerca y junto a Juanito, Sebas y Bernat salimos desde la Garriga, Samalus dirección Montseny para subir el pequeño Mortirolo y de vuelta Canoves y la Garriga. Al final 79kms de calidad.

Y para dar el giro de tuerca definitivo este Domingo ruta en btt por Montnegre y poblado iberico en Blanes. Una salida dura pero muy recomendable, sumando 67kms y 175o metros de desnivel acumulado.

Sebas y Juanito compañeros de batallas. Seguimos sumando.

Nos vemos.

FOTOS MONEGROS

2011-05-08T10:06:00.001-07:00

MARATON MONEGROS

2011-05-03T09:30:00.000-07:00

Ha llegado el día esperado y sobre las 6´30h salimos desde Blanes Juanito y un servidor, camino a Seriñena. Una vez allí, saludos a los compañeros del club que también han viajado y a recoger el dorsal. Hay tiempo suficiente para comer tramquilamente y prepararse para la salida, aunque los nervios empiezan a ser visibles.
A las 13´30h en punto, se da la salida para los 3000 ciclistas que salimos callejeando por el pueblo antes de adentrarnos en los verdaderos Monegros. Al principio notaba que la cosa no iba demasiado bien, ya que no conseguía subir de pulsaciones y las piernas no rodaban como yo quería. Me notaba vació, apajarado y por si no fuese suficiente, una rampa en el gemelo me obligó a pararme a estirar...pero a fuerza y motivación no hay quién me gane, y pude acabar la prueba en un tiempo final de 5´55h.
Ahora toca recuperar mi maltrecho gemelo y continuar sumando de cara a las próximas salidas. También aprovecho para saludar y felicitar a todos los compañeros del cau que se dieron cita en los Monegros, en especial a Juanito que se marco una maraton de CRACK...
Mañana fotos.
Nos vemos.

POCOS KMS

2011-04-25T10:51:00.000-07:00

La que debería haber sido una semana de muchos kms, ha acabado siendo una semana de poco entreno y lo que es peor, poco btt de cara a los Monegros.
El pasado martes 83 kms con la vuelta a Gallifa subiendo por Bigues.
Viernes santo y domingo salidas en btt para acabar sumando 32kms y 40kms respectivamente en territorio Montnegre.

Entrenando junto a Juan y Sebas de cara a las próximas pruebas.

Nos vemos.

TODOS LOS CAMINOS LLEVAN A TOSSA

2011-04-18T13:09:00.000-07:00

Este fin de semana me he quedado solo, el manager en la Garriga y Juanito K.O. Así que con pocas ganas y con muy malas sensaciones me he dado una vuelta hasta Tossa y poco más. Esta semana santa intentaré hacer el mayor numero de kms, aprovechando las vacaciones y que ya solo quedan 13 días para Monegros. Al final 48kms con malas sensaciones y dolor de patas. Nos vemos.

SUMANDO

2011-04-16T11:32:00.000-07:00

Semana donde continuamos sumando de cara a los Monegros, que ya están aquí a la vuelta de la esquina. Sábado 9. Salida desde Blanes dirección la Bisbal de l´Ampordá, para sumar unos buenos y duros 140kms. Miércoles 13. Vuelta a Gallifa para acabar con 73kms y las piernas como palos. Viernes 15. Regenerando mis maltrechas piernas con 50kms muy suaves.

Intentare dar continuidad y llegar a los Monegros con el suficiente fondo, como para no pasarlo mal y poder disfrutar de esta marxa.

Nos vemos.

EN BLANES...

2011-04-04T11:12:00.001-07:00

A partir de ahora y una vez instalado en Blanes, las carreteras gerundenses serán el territorio por donde me moveré los fines de semana. Para empezar y Junto a Juanito realizamos una salida rodadora por un terreno muy pestoso para mi y que nos llevo a sumar 110kms. Lo peor de todo es que las sensaciones fueron malisimas y tengo las patas acartonadas. Nos vemos.

OPEN PROVINCIAL BTT...

2011-03-21T11:13:00.000-07:00

Primera salida en carretera de la temporada, donde los kms totales suman 3 digitos. Con un recorrido bastante rompepiernas en compañía de Juanito... Corro d´Amunt, Copsacreu y Parpers fueron algunos de los obstáculos a salvar, para acabar sumando 128kms.
Por otro lado, el próximo día 27 se celebrará en Santa Perpetua, la primera prueba del open provincial btt de BCN...allí estaremos colaborando un año más.

Nos vemos.

FOTOS SANT MIQUEL DEL FAI

2011-03-15T13:46:00.001-07:00

Jose y Tomas
Juan y Tomas.

REPITIENDO...

2011-03-15T10:38:00.000-07:00

Aprovechando la tregua que nos brindó la climatología el pasado domingo, volví a dar la vuelta por Sant Miquel del Fai para acabar sumando 72kms, junto a Juan y Jose.
La lluvia caída durante el Sábado, proporcionaba unas bonitas vista de la zona.
Nos vemos.

GRANERA

2011-03-07T09:16:00.001-08:00

Salida maratoniana la del pasado domingo, que nos llevo hasta el bonito pueblo de Granera. Junto a Jordi Orbea, Raul, Gepetto, Juan Felt, Legi, Rafa y yo mismo,
metiéndonos 82kms entre pecho y espalda, disfrutando de un gran dia de btt.

Subiendo el Puig de la creu.

Las máquinas reposando, mientras nosotros reponiamos fuerzas, del que ha sido sin duda, el primer gran entreno de cara al maratón de los Monegros.

Nos vemos.

SANT MIQUEL DEL FAI

2011-03-02T10:27:00.000-08:00

Tarde soleada y buena compañía, son la combinación perfecta para salir a rodar y acabar sumando unos buenos 82kms por la bonita zona de Sant Miquel del Fai.
Nos vemos.

PRIMERA SALIDA OFICIAL EN CARRETERA

2011-02-28T06:57:00.000-08:00

Y es que ya tenia ganas de coger la flaca. En principio mi intención era rodar suave y unos 50kms aproximadamente, pero cuando sales con estos dos, tienes que mentalizarte que vas a sufrir y de manera rápida.
Acabamos con 78kms, Dosrrius y Tiana y antes de las 11h en la terraza del gallego reponiendo fuerzas.
Jose, Jordi y yo mismo tomando un merecido zumito.
Nos vemos.

MAS RITMITO

2011-02-28T06:52:00.000-08:00

Nueva salida junto al grupo de los domingos por la zona de Torre roja, Guanta, Castellar, Santiga...para concluir con unos buenos 48kms a ritmito.
Solo se descansa cuando Jordi pincha...jejeje.
Nos vemos.

A RITMITO...

2011-02-15T11:47:00.000-08:00

Pasamos del frió de Santa Perpetua al calorcito del maresme, para continuar desde Alella hasta Martorelles...subidones, senderos, trialeras y risas, muchas risas.
Al final 50kms a ritmito como dice el amigo Jordi Orbea.
Nos vemos.

COLLSEROLA...

2011-02-09T06:13:00.000-08:00

Collserola no deja de sorprenderme cada vez que voy y descubro nuevos senderos, nuevas trialeras...es sin duda un lugar ideal para el btt.
El pasado sábado tocó salir con compañeros del club, guiados por Juant felt...el guia de Collserola.
Al final unos buenos 49kms junto a Recorda, Jose, Juan Felt, Legi, Miki y Teo.
Nos vemos.

SENSACIONES VARIAS

2011-02-02T10:18:00.000-08:00

Después de unos días parado, hoy tocaba salir a rodar un poco. Y si algo malo tiene este deporte, es que no te da tregua y si te paras, lo pagas...Sensaciones varias, por no decir otra cosa mas fuerte. Pero al final lo que cuenta es que se han podido sumar 38kms. mas.

Bonito día con el Montseny nevado de fondo.
Nos vemos.

DISFRUTANDO EN LA PREHISTORICA

2011-01-17T10:52:00.000-08:00

Recorrido 100% betetero, disfrutando a mil por hora en senderos rápidos, técnicos, ratoneros...donde un descuido supone un gran peligro. Tratando de tú a cada uno de los arboles que se acercaban peligrosamente en las bajadas...disfrutando como niños.
Un auténtico placer, poder rodar por tierras prehistoricas junto a 14 bikers más.

Al final unos buenisimos 57 kms, recorriendo parte de la ruta de la prehistorica desde Santa Perpetua.
Nos vemos.

CAFELITO EN LA COSTA

2011-01-02T07:52:00.000-08:00

Que mejor manera de comenzar el año, que saliendo a pedalear en carretera un dia en el que el tráfico es bastante reducido. Acompañado de Sebas y de Juan, la mañana es fría y húmeda subiendo la Conreria, cafelito en la costa y de vuelta por Alella a casa. Unos buenos 44kms a un ritmo tranquilo...jejeje

Nos vemos.

FELIZ AÑO NUEVO

2010-12-31T09:06:00.001-08:00

FELIZ AÑO NUEVO

POCAS LUCES...

2010-12-31T02:57:00.000-08:00

Nuevamente en la salida de los miércoles, la noche se nos hecho encima, en una ruta muy recomendable para hacer de dia y muy peligrosa para hacerla de noche. El recorrido nos llevo desde Llica d´Amunt a Sant Feliu de Codines, Sant Miguel del Fai, donde la noche ya era muy cerrada. De bajada por las escaleras hasta Riells del Fai, Bigues y Llica y todo el recorrido guiado por las luces de Sebas y Juan, ya que yo no llevaba luz...que pocas luces tengo.

Al final 43kms y una nueva aventura que al final acabo bien...QUE POCAS LUCES!!!
Nos vemos.

UN PARENTESIS ENTRE COMIDAS

2010-12-27T01:44:00.000-08:00

Aprovecho un paréntesis entre comidas, para salir junto a la grupeta de los sábados. Una salida relajada para ir quemando los excesos de las fiestas, que nos ha llevado dirección; Pedrasanta, Togores, Torrent de Colobreres, Sant Julia d´Atura y de vuelta a casa.

Es la primera vez que paso por el torrent de Colobrers, y la verdad es que me ha sorprendido gratamente, saber que hay lugares como este tan cerca de casa.

Al final unos buenos 42kms con un frió del carajo...

Nos vemos.

FELICES FIESTAS...

2010-12-22T09:24:00.000-08:00

Nos vemos.

PISTOLETAZO DE SALIDA

2010-12-13T12:53:00.000-08:00

Después del merecido descanso y de resetear los contadores a cero, el pasado domingo empezó la que será una nueva temporada de bici. Esta vez acompañado por Juanito, realizamos una salida por los alrededores de Guanta, almuerzo incluido, para acabar con unos buenos 45kms.

Aunque al final las sensaciones no fueron del todo buenas, es siempre un placer pedalear al lado de buenos amigos.
Nos vemos.

CON GANAS DE EMPEZAR...

2010-12-08T05:43:00.000-08:00

Después de 4 semanas de descanso, creo que ya va siendo hora de empezar a dar pedales y como dicen los que saben de esto, comenzar la nueva temporada.

Hay cosas que nunca se olvidan por mucho tiempo que pase.
Nos vemos.

LLEGO EL FRIO

2010-11-20T12:46:00.000-08:00

Después de unos días donde la temperatura era muy agradable e ideal para dar pedales, el tiempo ha dado el cambio que todos esperábamos...llego el frió...y por fin voy a poder estrenar las botas que me regalo mi mujer por el mes de mayo...espero no pasar frió.

Nos vemos.

BERGA-SANTPEDOR

2010-11-16T00:51:00.001-08:00

Con esta pedalada se pone punto y final a una temporada intensa, y que a pesar de las diferentes lesiones sufridas he podido acabar bastante bien. Se trataba de la Berga-Santpedor, una marxa donde no hubo tregua, donde desde el primer minuto apretamos los dientes y no miramos para atrás...fuertes subidas, rápidas bajadas...sin parar hasta llegar al destino final.

Los gladiadores: GABI, SEBAS, JUANITO, PERIKO, BERNAT, YO MISMO Y FELT.

Al final y como no podía ser de otra manera, una buena recompensa a toda una temporada y que servirá para coger fuerzas de cara a la próxima.

Al final 60kms como consecuencia de algún despiste, 3:20, posición 49 a una media de 18,61km/h.

Ya solo me queda felicitar a todos los compañeros con los que he compartido padaladas.

Nos vemos.

MONTNEGRE

2010-11-07T12:49:00.001-08:00

Otra pedalada mas para la saca, y ya van unos pocos kms los que llevamos desde que empezó la temporada de btt, quemando neumático y nunca mejor dicho.
En una mañana nublada y con buena temperatura, hemos disfrutado de una marcha dura pero divertida, donde a pesar de tener algún que otro problema mecánico hemos vuelto a rodar bastante rápido.

Al final unos buenos 44kms y con buenas sensaciones de cara al fin de semana que viene vamoooooooos!!!

Nos vemos.

ILUMINANADO EL CAMINO...

2010-11-05T12:54:00.000-07:00

En esta época del año resulta complicado salir a entrenar, sobretodo si lo haces por la tarde, ya que a partir de las 6h es practica mente de noche.La solución al problema es salir con luz artificial y cuando digo luz, no me refiero a cualquier luz. Se necesita algo que te proporcione la suficiente luz como para poder pedalear con total seguridad. Es por ello que buscando he encontrado una marca alemana líder en el sector llamada LUPINE, concretamente el modelo TESLA 5, una autentica pasada. El problema es que su precio es de 302 euros.
La segunda opción es también alemana, se trata de la marca SIGMA, concretamente el modelo KARMA PRO IION, es bastante menos potente que la lupine, pero su precio también es mas reducido, 114 euros.

Creo que la elección esta clara, ahora solo hace falta hacer el pedido y no volver a pasar malos ratos en la oscuridad.

Nos vemos.

NOCTURNA

2010-11-04T13:17:00.001-07:00

Con el cambio de hora las salidas de los miércoles pasan a ser directamente... nocturnas. En esta ocasión tuvimos la compañia de Ivan, que se apunto a realizar una salida un tanto extraña, pero que nos ayudo a relajar las piernas después de la salida del lunes.
Pasamos un buen rato de risas y sumamos unos buenos 40kms.

P.D. Después de la salida acompañamos a Juanito a recoger su nuevo utilitario...jjejeje

Nos vemos.

DEBORANDO KMS...

2010-11-04T12:34:00.001-07:00

Salida maratoniana la del pasado lunes, que nos llevo de nuevo hasta Centelles, esta vez sin ningún contratiempo.Una grupeta de 8 bikers, pasamos una jornada 100% betetera por una zona donde tuvimos un poco de todo.
Espero poder repetir pronto otra de estas salidas que son las que te acaban dando un puntito más.
Al final 71kms junto a Muler, Sebas, Bernat, Pere, Periko, Sergi y Xavi.
Nos vemos.

MIERCOLES LA NUIT

2010-10-28T08:32:00.000-07:00

Como viene siendo habitual, los miércoles hay salida junto al trio calavera. Esta vez una ruta divertida y sin fallos en el recorrido...sera porque no llevábamos track...nos llevo a transitar entre los municipios de Llica, Bigues y Santa Eulalia completando un buen entreno.

Preparando las maquinas.

Al final guiados por las luces de las farolas, sumamos unos rápidos 38kms.

Nos vemos.

BERGA-BERGA

2010-10-25T09:52:00.000-07:00

Pedalada bonita, entretenida y sobretodo muy rápida. A buen ritmo sumando kms entre pistas y senderos junto a un buen grupo de amigos, pasamos una gran jornada de btt.
Al final 58kms y con rampas en los cuadriceps por no hidratarme de manera correcta.
Nos vemos.

CENTELLES...

2010-10-17T07:01:00.000-07:00

Son las 5´30h y suena el despertador, he quedado con Juanito a las 6´15h para ir a la Garriga a recoger a Bernat y desde aquí salir dirección Centelles pasando por el Puiggracios, para encontrarnos con el grupo del Cau que sube en tren hasta Centelles.
Todavía es de noche cuando salimos y el track, que ultimamente no hay quien los entienda, nos lleva hacia Bigues. Algo no cuadra, por suerte o por chiripa enlazamos con un camino en la urbanizacion el Serrat, que después de algunos rampones nos pone de nuevo en ruta al Puiggracios.

Después de coronar el Puiggracios empieza lo que podríamos denominar una gincana por la montaña a lomos de una btt.
Aquí estoy escondido esperando que pase Bernat para darle un pequeño susto...jejeje...

Tramos a pie para estirar las piernas.

Bonitas vistas en lo mas alto y comprobando lo que nos esperaba en Centelles, donde llegamos con bastante frió y niebla.

Una vez allí y viendo que no enlazaríamos con los del cau, que no teníamos muy claro la vuelta y que mi rodilla me la ha vuelto a jugar, decidimos coger el tren y volver.

Las máquinas han respondido a las exigencias, incluida la Orbea. Al final una muy buena sesión de btt que solo se ha visto empañada por mis molestias en la rodilla, y que ha pesar de no dar caza a los del cau, ha valido la pena, como siempre.

Nos vemos.

SIN SALIR...

2010-10-11T13:38:00.000-07:00

Sin salir, dia gris, a veces llueve a veces no, sin salir, buscando refugio, buscando consuelo alrededor de una mesa en buena compañia, sin salir.
Nos vemos.

OTRA VEZ......DE NOCHE

2010-10-09T11:55:00.001-07:00

Viendo el panorama que se presenta para el domingo, he decidido salir a ultima hora y así completar una buena semana de entrenos. Los primeros kms las sensaciones han sido malisimas, aun notaba las piernas cargadas del miércoles, pero a medida que pasaban los kms me iba notando mejor.

En Guanta con algún tímido rayo de sol y bastante calor. Desde aquí y ya con las patas calientes, dirección Castellar para subir el Puig.

En el Puig con el cielo ya bastante encapotado que hacia presagiar lo peor y que al final no ha caído ni una gota. Bajada por la Salud y Santiga ya con la noche practicamente encima.

He llegado con las luces de las farolas ya encendidas y casualidad de la vida con los mismos kms que la salida del miércoles.

Al final unos buenos 46kms. Espero que mañana llueva, por que si tengo que salir lo voy a pasar fatal..jejeje

Nos vemos.

DE DIURNA A ...NOCTURNA

2010-10-07T11:34:00.000-07:00

Salida diurna el pasado miércoles en btt por los alrededores de Llica d´Amunt..etc, etc... El recorrido que al final no pudimos completar por falta de tiempo, lo había bajado Sebas de no se que página, y espero que no baje muchos más , ya que era bastante incompleto y nos hizo dar alguna que otra vuelta de más.
El recorrido era un auténtico rompe piernas con trialeras de subida y bajadas que pusieron a prueba a más de uno...jejejeje..

El trio calavera...Bernat, Sebas y Juanito junto a mi, completamos una salida que por momentos se fue complicando en lo referente a luz solar.

Al final, como no podía ser de otra manera la noche se nos echo encima y tuvimos que hacer la última parte de la salida a oscuras. Una salida con dos caras, la diurna y la nocturna y que ha resultado ser un magnífico entreno con 46kms y practicamente 1100mts de desnivel acumulado que no está nada mal para ser Miércoles...jejeje.

Nos vemos.

ESTENALLES

2010-10-04T11:56:00.001-07:00

El Coll d´Estenalles era uno de los pocos puertos de los alrededores que nos quedaba por coronar, así que el pasado Sábado, junto a Juan y Periko nos pusimos manos a la obra.
La mañana es gris, y algo fresca lo que no quita que decenas de ciclistas salgan a dar pedales...hacia tiempo que no veía tanto ciclista suelto...
Decidimos subir por Matadepera, coronando casi con niebla y bastante frió. El descenso, que por un despiste nos lleva dirección Sant Llorencs Savall por una una carretera en forma de V, es rápido y sobre las 10´30h estamos almorzando en el casino de Sant Llorencs. Después de almorzar alguien decide volver por Gallifa lo que supone volver a subir otro poco hasta llegar a Sant Feliu. Desde aquí, bajamos como si tuviéramos prisa hasta casa.
Al final sumamos unos buenos 94kms.
Nos vemos.

PONTS...PEDALADA DEL SEGRE

2010-09-27T09:41:00.000-07:00

Este fin de semana ha tocado ir a Ponts para participar en la pedalada del segre junto a una buena colla de amigos. Aprovechando la zona de acampada que ofrece la organización decidimos acudir con la logística propia de un equipo del mundial...carpas del club, caravanas (5) y el gran equipo Ghost..jejeje...
Una vez acampados y después de recoger los dorsales nos disponemos a cenar y disfrutar con el partido del Barca.

La mañana amanece fría pero el cielo esta despejado y sin señal de posibles lluvias.Cuando estamos todos listos nos disponemos a acercarnos hasta la salida ya que en esta ocasión todos íbamos a participar en la pedalada.Las mujeres junto a los peques en la de 20kms como unos auténticos campeones:Diana, Alex, Mari Carmen, Lucia, Miguel, Jose, Loli, Pau, Yolanda, Nuria, Martí, Isa, Leire y Aina... y nosotros; Juan, Pere, Felt, Periko, Sebas, Gabi y un servidor cada uno al suya.
Por lo que a mi se refiere, en el km 20 aproximadamente sufrí una caída que me obligo a realizar la cursa de 45kms y olvidarme de la de 60km, aunque sinceramente, creo que habría hecho la de 45km igualmente ya que para mi gusto las trialeras eran demasiado para mi.
Pere y Gabi también acabaron la de 45km y el resto la de 60kms.
Al final 46kms magullado pero que también cuentan.
Nos vemos.

NOCTURNA

2010-09-20T15:00:00.000-07:00

Como cada año por estas fechas, el club organiza la salida nocturna que nos lleva de Santa Perpetua al Tibidabo y de vuelta a Santa después de reponer fuerzas en lo mas alto. Este año el pelotón ha sido bastante numeroso , teniendo en cuenta el mal tiempo que ha estado haciendo y a pesar de encontrar algunas zonas de mucho barro todo ha salido según lo esperado. Por mi parte me ha servido para encontrarme con amigos a los que hacia mucho tiempo que no veía y pasar un buen rato.
Desde aquí, aprovecho para felicitar a la logística de la nocturna por su buen trabajo...el año que viene más...
Nos vemos.

JUGUETE NUEVO...

2010-09-16T00:29:00.000-07:00

Después de vacaciones y de manera espontanea he decidido cambiar mi montura de montaña. He pasado de la doble a una rígida de carbono y la verdad es que al principio tenia mis dudas, pero viendo el comportamiento de la bici, creo que el cambio se adecua mejor a mi manera de hacer btt ya que a la hora de bajar soy de los prudentes y en este sentido no le ganaba demasiado a la doble. Subiendo se nota la ligereza y en el llano es un cohete, ahora solo queda disfrutarla.

DEL ESCAPARATE

A MIS MANOS.

Nos vemos.

DE VUELTA...

2010-09-13T00:43:00.000-07:00

Ya estoy de vuelta por aquí, y aunque hace ya algunos días que acabé mis vacaciones me ha dado mucha pereza retomar el hilo del blog. Después de unos días de descanso donde he seguido dando pedales incluida la GARRIGA-ANDORRA, la flaca por un tiempo ha pasado a un segundo plano, y ya sabréis porqué...

Ahora le toca lavar, engrasar y reposar unos días jejeje...

Nos vemos.

DE VACACIONES...

2010-08-13T03:24:00.001-07:00

SIN RUMBO FIJO

2010-08-10T11:57:00.001-07:00

Sin rumbo fijo es como he salido hoy desde casa y con la única intención de probar cual es el aguante de mi rodilla. Pero antes de salir he modificado unos milímetros la colocación de las calas, que creo estaban un poco bajas.
De salida dirección Palau, Caldes y desde aquí rumbo a Bigues para probar si la rodilla, que de momento en el llano no molesta, sigue aguantando, por lo que decido seguir subiendo hasta el cim d´Aligues.

Hasta aquí todo correcto, mi rodilla y mi rueda trasera han superado la primera prueba de manera satisfactoria.

Ahora toca bajar y de nuevo buscar una nueva subida para ver si todo responde correctamente. Y aprovechando que me coge de camino decido subir el Farell.

Una vez arriba toca comer e hidratar se un poco, antes de poner rumbo a casa.

Al final he llegado con 75kms y totalmente fundido de la tremenda humedad que ha hecho hoy, pero contento de comprobar que las molestias en mi rodilla no son muy fuertes...vamos!!!!

Nos vemos.

RECONOCIENDO EL CAMINO

2010-08-03T07:48:00.000-07:00

Este domingo tocaba realizar parte del recorrido que se hará el próximo dia 28 en la salida GARRIGA-ANDORRA. Se trata de un itinerario bastante exigente, para el que hay que estar a punto.
A primera hora las sensaciones son muy buenas subiendo Bigues, pero la cosa se tuerce a la altura del Cim de les Aligues, donde de nuevo noto molestias en mi rodilla, que ya no desaparecerán en todo el dia, lo que me obligó a tener que coger el tren en Vic para poder llegar a casa.
Pero no todo fueron malas sensaciones :

A la altura de l´Estany esta fuente y su agua fría nos ayuda a reponer liquido.
Almuerzo de campeones en la Torre de l´Orista...todo estaba buenisimo.

Buena compañia junto a ISMAEL, SEBAS Y JUANITO.

De vuelta a casa desde Vic en la soledad del vagón.

Al final acabe con 90kms y mis compañeros con casi 130kms. Seguimos sumando y esta tarde al fisio.

Nos vemos.

MAS GALLIFA

2010-07-21T13:00:00.000-07:00

Hoy en la salida de los miércoles ha tocado hacer la famosa vuelta a Gallifa, pero esta vez desde Bigues. Con un recorrido 100% ciclista he compartido salida junto a Juan y Sebas.

Saliendo de Sant Llorencs Savall, después de reparar un pinchazo, para variar.

Al final seguimos sumando con un total de 84kms.
Nos vemos.

PARENTESIS...

2010-07-19T12:53:00.000-07:00

Este fin de semana he realizado un paréntesis a la hora de dar pedales, y he aprovechado junto a unos amigos para pasar un buen rato en muy buena compañia.
En casa de Juanito disfrutamos de un dia divertido que nos sirvió para desconectar durante unas horas de la bici, para alegría de nuestras compañeras...jejeje...
Decir, que ha sido solo un paréntesis y que ya tengo mono de bici...vamooooosss.
Nos vemos.

CAMBIOS

2010-07-15T11:29:00.000-07:00

Después de realizar algunos cambios, tales como, modificar la altura del sillín y cambiar la cadena, hoy tocaba salir a entrenar junto a Muller y Sebas a pesar del tremendo calor.
Una salida de 2 horas con 2 obstáculos en el camino, el pollet y osrrius, han servido para completar un buen entreno y acabar con las patas bien tostadas. Estos ca...nes están muy fuertes.

Subiendo Osrrius he vuelto a pinchar...creo que alguien me está haciendo budú Juanito!!! jejeje..

Al final seguimos sumando que es lo que cuenta.

Nos vemos.

COLLFORMIC...

2010-07-12T10:52:00.001-07:00

Si la semana pasada tocó Santa Fe, este sábado ha sido otro señor puerto el que nos ha hecho sufrir y disfrutar de una nueva jornada de bici... Collformic...
Saliendo a las 7´15h aprox. desde la Garriga, ponemos rumbo a Santa María de Palautordera para iniciar la ascensión a Collformic. Una vez coronado descenso hacia Seva donde almorzamos y continuamos dirección Vic. Desde aquí Sebas nos guiará por Santa Eulalia de Riuprimer, donde subimos un puerto de unos 4 o 5 kms, que nos lleva hasta l´Estany.

Hacemos parada en l´Estany para reponer liquido y de paso reparar un pinchazo. Ultimamente no gano para cámaras.Afortunada mente, Sebas, además de manager también es un buen mecánico...a este paso tendrá más títulos que la Duquesa de Alba.

El calor es asfixiante y desde l´Estany a la Garriga el terreno que nos queda por delante es un poco rompe piernas, por lo que cuando llegamos a Bigues decidimos tomarnos una cerveza fría y brindar por lo bien que lo hemos hecho...jejeje...

Al final una salida muy dura de 143kms y un desnivel acumulado de casi 2200mts, que sin duda ha sido un gran entreno y que nos lleva por el buen camino de cara a realizar la GARRIGA -ANDORRA en las mejores condiciones posibles...Seguimos sumando.

No vemos.

A LA FINAL

2010-07-07T14:44:00.000-07:00

Nos vemos.

SANTA FE...

2010-07-05T14:41:00.000-07:00

Una vez en la Garriga y después de un tiempo de indecisión, finalmente se decide salir y realizar el recorrido previsto, junto algunos miembros del c.c. Garriga.El objetivo es ir dirección Montseny para subir por Santa Fe, almorzar y de vuelta a casa.
Objetivo que se acaba cumpliendo, no sin antes padecer algunos problemas mecánicos, que en algún caso obligan a dar marcha atrás a mas de uno. A mi personalmente no se puede decir que me fuera del todo bien, ya que además de pinchar en dos ocasiones, tuve que finalizar la salida con un fuerte dolor de rodilla. De todos modos, decir que es siempre espectacular y muy duro salir a rodar por cualquiera de las ascensiones al Montseny.

Las antenas están siempre presentes durante la ascensión y cuando llegas a ellas realmente te das cuenta de todo lo que has subido y de que si quieres puedes.
Ivan, Juanito, Jordi y Sebas.Ahora tocaba bajar.

Al final 103 kms, que como he dicho antes no han sido de los mejores que he hecho ultimamente, pero que siguen sumando.

P.D. Agradecer a Sebas el apoyo durante los últimos kms, que han sido un autentico calvario para mi .

Nos vemos.

FIN DE TEMPORADA

2010-06-30T14:46:00.000-07:00

Y como final de temporada, nada mejor que subir a Sant Hilari por Arbucies. Después de una noche de verbena, de comer mucha, mucha coca y de unas copas de cava, solo tres valientes...o mejor dicho tres inconscientes decidimos salir a quemar el alcohol que corría por nuestras venas.
Junto a Juan y Sebas (fotógrafo) en un dia soleado y caluroso que ayudo mucho a la hora de destilar sudor...jejeje...

Carretera ancha y sin demasiado tráfico, subiendo a Sant Hilari con las piernas como palos. Al final de la salida las sensaciones fueron mejorando y acabamos con 1o2kms y mas entero de lo que esperaba.

Una vez finalizada la temporada de camping, habrá que esperar al mes de Agosto para volver a transitar por estas carreteras...que ganas tengo ya de que lleguen las vacaciones.

Nos vemos.

VUELTA A GALLIFA

2010-06-22T10:59:00.000-07:00

Hoy tenía 2 alternativas a la hora de salir en bici. La primera, acudir al circuito a dar unas vueltas, y la segunda que ha sido por la que me he decantado, salir a dar una sola vuelta por Gallifa. Hacía mucho tiempo que no rodaba por estas carreteras, con poco tráfico, buen asfalto y donde el calor no agobia, mas bien hace un poco de fresco.
El bonito pueblo de Gallifa parece escondido entre la vegetación...que tranquilidad.
Nos vemos.

TERRENO...PESTOSO

2010-06-22T06:40:00.000-07:00

Un recorrido de los denominados pestosos, fue el que realizamos el pasado domingo, como siempre desde Blanes.
Apretando los dientes en los repechos, apretando las bielas en el llano y relajando en las bajadas, completamos un circuito donde el plato va metido practicamente el 90% del tiempo.

Juanito, el guia de la salida que fue guiado...jejeje...

Pablo, está que se sale...jejeje..de la foto.

Periko, cogiéndole el pulso a las bajadas.

Falta la foto de Ismael, pero es que iba tan rápido que se salio del encuadre...jejeje.

Al final unos buenos 116kms como siempre en la mejor compañia.

Nos vemos.

SPRINT SUICIDA

2010-06-16T10:52:00.000-07:00

Espectacular la caída que se produjo ayer en la llegada al sprint, en la que fue la segunda etapa de la vuelta a Suiza, que se disputa durante toda esta semana y que sirve de preparación para el tour de Francia para muchos ciclista, entre ellos Lance Armstrong.

Nos vemos.

ATARDECIENDO...

2010-06-16T10:27:00.001-07:00

Ayer Miércoles puse fin a un parón de 7 días, que me ha servido para recuperarme del trompazo que tuve hace unos días. Con muchas ganas de coger la bici, salí pensando que el descanso no me afectaría y... nada más lejos de la realidad. En este deporte cualquier parón no programado te acaba pasando factura.
Al final 1h 30 min ya que salí tarde y la noche se me echaba encima...vamoooos.
Todo suma.

Camino a casa con la luz justa para llegar.

Nos vemos.

DOLORIDO

2010-06-09T14:34:00.001-07:00

Ya han pasado 2 días después de mi caída y es ahora cuando siento realmente las consecuencias de dicha caída. Dolor de hombro, molestias en el tobillo...pero sin duda lo que más me molesta es la rozadura de mi pierna...chapa y pintura.
Hoy he cumplido con 1h 20min sufriendo con la herida. Tendré que esperar a que cicatrice un poco, antes de volver a pedalear.
Nos vemos.

SANGRE, SUDOR Y AGUA.

2010-06-07T14:53:00.000-07:00

De esta manera acabó la salida del pasado domingo, que empezaba a las 7´00h desde Blanes. Muller, Periko, Pablo, Gabi, Ismael y yo mismo comenzamos la que hasta ahora ha sido la salida más larga de lo que llevamos de temporada.
Un recorrido exigente, sobretodo en su parte final con carreteras en muchos momentos ausentes de tráfico: Blanes, Lloret, Tossa, Llagostera, Cassa de la selva, el coll de santa pelaia, para llegar a La Bisbal de l´Emporda, donde paramos para almorzar. Justo nada más salir de La Bisbal nos cae una tromba de agua que nos refresca el ascenso al coll de la Ganga. Desde aquí descenso a Calonge, platja d´Aro, donde a la entrada de una rotonda pierdo el control y acabo por el suelo con alguna quemada y contusiones varias que no me privan de continuar hacia Sant Feliu para seguir con la carretera de la costa y sus toboganes hasta llegar a Blanes, sin duda la parte más dura de la salida.
Al final 144kms de buen ciclismo descubriendo carreteras y puertos nuevos para mi y que seguro, volveré a visitar pronto.
Una pena no poder colgar fotos de la salida ya que me deje la camara...grrrr...
Nos vemos.

SALIDA ESPONTANEA

2010-06-02T12:57:00.001-07:00

Hoy, en principio la tarde estaba destinada a tareas de mantenimiento. Tanto la gorda como la flaca necesitaban de unos arreglos que no se podían demorar más tiempo.
Después de reparar un par de pinchazos y ajustar el desviador de la flaca...que coñazo!!!...me he cambiado para salir a probarla por el polígono.En principio la idea era salir y dar una vuelta por el polígono para asegurarme de que no hubiera problemas con el desviador después de haberle metido mano.
Decido no ir al polígono y cojo la carretera de Polinya. Viendo que que todo va correcto a excepción de un ligero ruido, decido tirar hacia la Salud para comprobar si el cambio funciona bien en subida.
Una vez en Sentmenat y viendo que todo va sobre ruedas...jejeje...pongo rumbo a Castellar, donde decido no continuar más que nada porque el cielo presentaba un aspecto algo amenazador.

Vuelta a la rotonda y ha deshacer el camino hecho para acabar con unos buenos 46kms que han salido de manera espontánea, pero que sirven para seguir sumando.

Nos vemos.

SEGUIMOS SUMANDO.

2010-05-31T12:24:00.000-07:00

De nuevo este domingo a tocado dar pedales con la flaca y de nuevo en compañia del amigo Jordi Periko. En total 88kms con buenas sensaciones y con un recorrido cómodo pero que no permitia mucho descanso: Blanes, Lloret, Tossa, Llagostera, donde tocó hacer el cafelito de rigor y desde aquí subida a Sant Grau, Tossa, Lloret, Blanes y de cabeza a la piscina.
Desde Sant Grau las vistas son magnificas y además prácticamente el traficó es inexistente.
Nos vemos.