viernes 27 de enero de 2012

martes 24 de enero de 2012

MUÑEQUITO

Hoy he recibido un regalo de mi amiga Mari Carmen que me ha hecho especial ilusión...mi muñequito.
Gracias Mari Carmen.
Nos vemos.


lunes 23 de enero de 2012

DEDO ROTO

Cuando parece que poco a poco vas cogiendo de nuevo la forma, cuando empiezas a sentirte día a día mejor sobre la bici, cuando esa subida no se te hace tan dura, cuando piensas que todo el esfuerzo está valiendo la pena...catacrack!!! de la manera más absurda me rompo un dedo con fractura abierta.
El diagnóstico es multifractura abierta del cuarto dedo de la mano izquierda, con un periodo de recuperación de entre 4 y 6 semanas.

Ya estoy en la cuarta semana y parece que la cosa va bién. Ahora solo falta esperar a que la radiografia del próximo día 3, el hueso haya quedado correctamente.

Nos vemos.





viernes 30 de diciembre de 2011

NOCTURNIDAD

Estos días las temperaturas han descendido de acorde a la época del año en la que estamos, lo que no ha sido impedimento para continuar con las salidas semi nocturnas de los miércoles, junto a Juanito y Sebas.
Salimos atardeciendo y llegamos en plena noche con 4 ºC y 60kms en las piernas, después de realizar un recorrido al que denominamos el ´quema grasas,´y que muy probablemente, y en vista de las fiestas que aún quedan por celebrar, volveremos a repetir.


Nos vemos.



sábado 24 de diciembre de 2011

SUMANDO

Sigo sumando kms...salida de ida y vuelta hasta Calella para finalizar con unos buenos kms. Hoy el viento que soplaba en la costa nos ha limado tanto a Jose como a mi, llegando a la furgo con el deposito de combustible en reserva.
Nos vemos.

viernes 23 de diciembre de 2011

FELICES FIESTAS

Nos vemos.

FIGARO

Contrariamente a lo que debería de hacer a estas alturas de pretemporada, hoy ha tocado salida corta pero muy intensa desde la Garriga, subiendo hacia el Figaro por san Cristofol en su variante mas directa, acompañado de Sebas y Juan.
Tiempo en movimiento: 1:42:13
Distancia: 22´66 kms
Velocidad media: 12´7km/h
Desnivel acumulado +: 566 mts
Nos vemos.