lunes, 23 de mayo de 2011

XAVI TONDO...D.E.P

D.E.P




ACTUALIZANDO

Después de unos días sin actualizar el blog, intentare hacer memoria de las salidas que ultima mente me están poniendo las pilas y las patas como palos...todo sea dicho.
El pasado domingo día 15, salida junto a Juanito dirección el Coll de Ravell, Sant Hilari, Arbucies y para Blanes para finalizar con 107kms.
El pasado miércoles damos un giro de tuerca y junto a Juanito, Sebas y Bernat salimos desde la Garriga, Samalus dirección Montseny para subir el pequeño Mortirolo y de vuelta Canoves y la Garriga. Al final 79kms de calidad.

Y para dar el giro de tuerca definitivo este Domingo ruta en btt por Montnegre y poblado iberico en Blanes. Una salida dura pero muy recomendable, sumando 67kms y 175o metros de desnivel acumulado.

Sebas y Juanito compañeros de batallas. Seguimos sumando.

Nos vemos.
















domingo, 8 de mayo de 2011

martes, 3 de mayo de 2011

MARATON MONEGROS

Ha llegado el día esperado y sobre las 6´30h salimos desde Blanes Juanito y un servidor, camino a Seriñena. Una vez allí, saludos a los compañeros del club que también han viajado y a recoger el dorsal. Hay tiempo suficiente para comer tramquilamente y prepararse para la salida, aunque los nervios empiezan a ser visibles.
A las 13´30h en punto, se da la salida para los 3000 ciclistas que salimos callejeando por el pueblo antes de adentrarnos en los verdaderos Monegros. Al principio notaba que la cosa no iba demasiado bien, ya que no conseguía subir de pulsaciones y las piernas no rodaban como yo quería. Me notaba vació, apajarado y por si no fuese suficiente, una rampa en el gemelo me obligó a pararme a estirar...pero a fuerza y motivación no hay quién me gane, y pude acabar la prueba en un tiempo final de 5´55h.
Ahora toca recuperar mi maltrecho gemelo y continuar sumando de cara a las próximas salidas. También aprovecho para saludar y felicitar a todos los compañeros del cau que se dieron cita en los Monegros, en especial a Juanito que se marco una maraton de CRACK...
Mañana fotos.
Nos vemos.